Formations, conférences & ateliers 

Vous êtes chef·fe d'entreprise et vous souhaitez renforcer les connaissances de vos équipes sur l'alimentation favorisant bien-être et concentration ?

Je conçois des modules de formation d'une journée (ou plus), pour fédérer vos collaborateur·rices autour de ces thèmes dont les connaissances sont essentielles tant pour leur vie personnelle que professionnelle. 

Vous souhaitez échanger sur vos besoins ou obtenir un devis personnalisé ? C'est par ici !

Selon les besoins de votre association, entreprise ou collectivité, j'anime des conférences sur différentes thématiques dont voici quelques exemples :

• Repas clé ou jeûne intermittent, quels sont les enjeux du Petit-Déjeuner ?

• 5 astuces pour passer l'hiver en forme.

• Alimentation : comment s'y retrouver et faire les bons choix au quotidien ?

• 4 clés simples pour un sommeil réparateur et de qualité.

• Bien vieillir : quelles habitudes adopter dès maintenant ?

• Booster son cerveau grâce à l'alimentation : concentration et mémoire au top !

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Vous souhaitez cuisiner sainement pour toute la famille en un minimum de temps ? Vous voudriez intégrer davantage de légumineuses dans votre alimentation mais manquez d'inspiration ? Vous avez décidé de modifier le petit déjeuner de la famille mais rencontrez quelques résistances ?

J'organise des ateliers ludiques et conviviaux pour mettre en pratique l'alimentation respectueuse de la santé et de la planète !

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