Ateliers et conférences à venir - venez me rencontrer !
L'Association Rennaise des Centres Sociaux organise deux semaines d'ateliers, d'animations et de temps d'échanges autour du mieux vieillir.
J'ai le plaisir d'y intervenir pour deux ateliers :
jeudi 6 novembre : "Bien manger pour mieux vieillir - 5 priorités alimentaires à appliquer facilement au quotidien"
mercredi 12 novembre : "Mieux dormir en vieillissant - 4 clés pour améliorer la qualité de sommeil"
J'anime pour Rennes Pole Association une conférence ouverte à tous et à toutes, au sujet du sommeil.
"Et si de petits changements dans nos habitudes pouvaient déjà faire une vraie différence ?
Lors de cette conférence, découvrez 4 clés simples et accessibles pour favoriser un sommeil de meilleure qualité. Pas de recette miracle, mais des conseils pratiques et applicables au quotidien !"
20h00-21h30 // Espace des 2 Rives
Pour les professions libérales, la préparation à la retraite constitue une étape stratégique à ne pas négliger, en particulier pour les entrepreneurs·euses relevant du régime de la micro-entreprise. Dans ce contexte, anticiper sa retraite devient essentiel pour garantir un avenir serein et sécurisé.
Forte de mes expériences professionnelles et personnelles en matière de constitution financière de patrimoine et de mon goût prononcé pour les chiffres et la fiscalité, je partage des informations permettant à chacun·e de prendre des décisions de manière autonome en ce qui concerne son épargne et ses investissements.
Atelier de 3h organisé par la Maison des Professions Libérales Grand Ouest, inscription réservée aux professionnel·les relevant du FIF-PL.